Travail en petits ateliers suivant les besoins d’approfondissement de chacun et les différentes typologies diagnostiquées (hyperlordose, cyphose, sway back etc…) Perfectionnement des exercices sélectionnés à l’aide de petits matériels. Inscription […]
Venez nombreux découvrir nos salles, nos cours et notre matériel. C’est avec grand plaisir que je vous accueillerai pour participer à nos séances découverte gratuites de Pilates et Yoga De […]
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Durant la première partie du stage, il vous sera proposé des postures et enchainements de yoga basés sur l’ancrage et l’enracinement profond. Ces pratiques seront suivies d’un atelier créatif à […]
Ce stage en petit atelier fera appel à la fois à des mouvements de Pilates mais aussi de Yoga avec assouplissement et renforcement en profondeur du haut et bas du […]
Venez nombreux découvrir nos salles, nos cours et notre matériel. C’est avec grand plaisir que je vous accueillerai pour participer à nos séances découverte gratuites de Pilates et Yoga De […]
Venez nombreux découvrir nos salles, nos cours et notre matériel. C’est avec grand plaisir que je vous accueillerai pour participer à nos séances découverte gratuites de Pilates et Yoga 17h45 […]
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